昆明醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科副教授王�？平榻B，氧是人體生理代謝的基本元素，空氣中的氧經(jīng)過(guò)呼吸進(jìn)入血液，與紅細(xì)胞的血紅蛋白結(jié)合，再經(jīng)血液循環(huán)到全身組織。

在海拔3000米以上的高原地區(qū)，由于空氣中氧分含量低，呼吸進(jìn)入人體的氧也相應(yīng)減少，不能完全滿足人體的需要。 “這時(shí)候，就需要考驗(yàn)每個(gè)人體內(nèi)血紅細(xì)胞的"攜氧能力"了，一旦體內(nèi)血紅細(xì)胞足夠多，能迅速反應(yīng)滿足供血循環(huán)，一般高原反應(yīng)就不明顯。

反之，如果血紅細(xì)胞攜帶氧氣的量不足，需要快速產(chǎn)生大量的紅細(xì)胞的填補(bǔ)，這樣高原反應(yīng)變顯現(xiàn)出來(lái)。”

王�？票硎�，人體缺氧程度不同，所產(chǎn)生的反應(yīng)也不同。當(dāng)缺氧較重時(shí)，一些缺氧敏感的器官則可能出現(xiàn)損害。

缺氧的典型癥狀為：頭昏、頭痛、惡心、嘔吐、心慌、氣促、煩躁、食欲減退、乏力、失眠或嗜睡等。這并不與身體健康與否有關(guān)，即便健康的壯漢，但血紅細(xì)胞攜氧能力不足，也有可能發(fā)生強(qiáng)烈的高原反應(yīng)。

比如運(yùn)動(dòng)員甚至比一般人更容易出現(xiàn)高原反應(yīng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)員的新陳代謝比常人旺盛，更容易出現(xiàn)供氧不足。

昆明人大多血色素偏高“一些長(zhǎng)期在平原地區(qū)生活的人，第一次來(lái)到昆明，也可能有高原反應(yīng)�！蓖醺？平榻B，昆明海拔1895米，已屬高原地區(qū)。

曾經(jīng)該科接診過(guò)一個(gè)從上海到昆明的患者，一下飛機(jī)便高原反應(yīng)嚴(yán)重，一輸上氧氣癥狀便消失了，“高原反應(yīng)的本質(zhì)是身體供氧不足�！�

在臨床中，醫(yī)生也發(fā)現(xiàn)，地處高原的昆明人大多血色素偏高，以增加血紅細(xì)胞的攜氧能力。血紅細(xì)胞在什么臨界值能避免高原反應(yīng)呢？

對(duì)此，王�？票硎�，因?yàn)槊總�(gè)人個(gè)體差異，該數(shù)據(jù)尚缺乏科學(xué)的統(tǒng)計(jì)。但總的來(lái)說(shuō)，老人和孩子多發(fā)，胖人因耗氧率大，高原反應(yīng)多于瘦者。

此外，因女性每月經(jīng)期導(dǎo)致血紅細(xì)胞較低，高原反應(yīng)會(huì)明顯于男性。但在相同血紅細(xì)胞數(shù)值的前提下，女性因雌激素的保護(hù)，又會(huì)少發(fā)于男性。

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