西藏旅游，有一個(gè)至始至終都圍繞在大家身邊的問(wèn)題，那就是會(huì)不會(huì)高反。高反，說(shuō)嚴(yán)重也不嚴(yán)重，說(shuō)不嚴(yán)重，也還是挺嚴(yán)重的，主要是每個(gè)人的身體狀況不同，那么會(huì)高反的幾率也不一樣，但是，當(dāng)我們遇上高反的時(shí)候，真的需要吸氧嗎？

高原反應(yīng)的癥狀為：頭痛、頭暈、胸悶、氣短、呼吸急促、心跳加快、血壓升高、乏力、惡心嘔吐、厭食、微燒等。部分人因含氧量少而出現(xiàn)：嘴唇和指尖發(fā)紫、嗜睡、精神亢奮、睡不著覺等不同的表現(xiàn)。

部分人因空氣干燥而出現(xiàn)：皮膚粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或積血塊等癥狀。最常見的高原反應(yīng)為頭痛、頭暈、氣短、呼吸急促、心跳加快、血壓升高、乏力、惡心嘔吐、睡眠障礙等。

西藏旅游預(yù)防高反是我們必做的事情之一，川藏線上平均海拔基本上是在3000多以上，有些地方已經(jīng)達(dá)到海拔5000米，對(duì)于沒在高原生活過(guò)的人來(lái)說(shuō)，出現(xiàn)高反是很常見的事情。

當(dāng)我們?cè)诼飞铣霈F(xiàn)高反的時(shí)候，是否吸氧是要按照身體出現(xiàn)高反的強(qiáng)弱情況來(lái)決定的。如果只是輕微的惡心、嘔吐，覺得有些頭暈、頭痛，輕微的呼吸困難，接不上氣，這個(gè)時(shí)候只需要靜下來(lái)好好休息一下，不用服藥，利用自身的機(jī)能去慢慢適應(yīng)這樣的情況，有利于對(duì)高原氣候的快速適應(yīng)，對(duì)后面在高原游玩有很大的幫助。

但如果是出現(xiàn)嚴(yán)重高反的情況，比如惡心、嘔吐的癥狀已經(jīng)很強(qiáng)烈，而且呼吸明顯有些吃力，這個(gè)時(shí)候就要采取應(yīng)急措施，馬上采取吸氧方式，并及時(shí)送到醫(yī)院就醫(yī)。

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