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如何判斷自己出現(xiàn)了高反癥狀?高反癥狀很多,視個體情況不同,癥狀和程度會有所差異?梢赃@么說,凡是在低海拔沒有遇到的不適感覺都可認(rèn)為是高反出現(xiàn)了,主要表現(xiàn)有:胸悶、氣短、干咳、頭痛、牙疼、頭昏、乏力、厭食、惡心、嘔吐、昏睡、失眠、微燒等;多數(shù)人會因缺氧而嘴唇和指甲根發(fā)紫,有的人還會因空氣干燥而出現(xiàn)皮膚粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血等; 嚴(yán)重者會出現(xiàn)感覺遲鈍、情緒不寧、精神亢奮、思考力、記憶力減退、聽、視、嗅、味覺異常、產(chǎn)生幻覺等,也可能發(fā)生浮腫、休克或痙攣等現(xiàn)象。 影響高反的原因 海拔高度 進(jìn)入的海拔越高,高原反應(yīng)越強(qiáng)烈,患各種高山病的幾率也越大。據(jù)有關(guān)報道,3500 米以下的人高反發(fā)病率占 37%~51%,3600 米~5000 米的發(fā)病率達(dá) 50%。 區(qū)域和季節(jié) 不同的地區(qū),即使同樣甚至更高的海拔高度,植被茂密的地區(qū)就比植被稀少的地區(qū)反應(yīng)輕些;同樣,在同一區(qū)域,空氣交換好的地方就比流通慢的地方(如山谷)強(qiáng),白天比晚上好些。 從季節(jié)來說,冬季進(jìn)入高海拔地區(qū)比其他季節(jié)患病率高。這是因為嚴(yán)冬時氣溫降低,大氣壓隨之降低,含氧量進(jìn)一步減少;而且寒冷和干燥的空氣會刺激新陳代謝,增加人體耗氧量,容易并發(fā)呼吸道感染。 本內(nèi)容來源于互聯(lián)網(wǎng),如有侵權(quán)請及時聯(lián)系我們,將于第一時間進(jìn)行刪除! |